Как мирно развестись с мужем

В статье "Как без скандала развестись с мужем" вы узнаете: способы, которые помогут развестись по-хорошему; как развестись с мужем алкоголиком. Разрыв брака – серьезный и тяжелый шаг, особенно, если инициатором является супруга, более склонная к самопожертвованию, чем супруг. Так или иначе, не закрывайтесь в себе, занимайтесь собой, ребенком, совершенствуйтесь и живите – тоска пройдет, и радость жизни вернется очень скоро.

Как не допустить участия в ссорах детей и близких родственников?

Свыкнетесь с мыслью, что ваша семейная жизнь -это личное дело только вас и вашего мужа. Прислушиваться к словам близких родственников можно, но необязательно рассказывать им все нюансы ваших отношений и делать полноценными участниками при разделе имущества и других вопросах при разводе.

Тем более нельзя вовлекать в ссоры детей, все спорные детали развода лучше решать без них, за закрытыми дверями, чтобы не травмировать детскую психику.

Негативное влияние скандалов на детей

На развитие ребенка всегда сказывается семейная обстановка. Взаимоотношения между ребенком и его родителями оказывают влияние на всю его последующую жизнь, а также на психическое здоровье.

Ребенок всегда запоминает, как общаются родители друг с другом и на основе этого сам строит свои отношения в будущем. Ругань и ссоры дома сказываются на успеваемости в школе, потому что сосредоточиться в таких условиях достаточно сложно и ребенок не может отгородиться от родителей эмоционально.

Переживая за родителей, которые злятся, кричат или вообще не разговаривают, ребенок находится в состоянии постоянного стресса, что не может не отразиться на его душевном состоянии.

Не только психологическое, но и физическое здоровье детей может ухудшиться из-за конфликтов и скандалов дома. Исследования ученых в разных странах показали, что уже в полугодовалом возрасте у ребенка, слышащего ссору родителей, вырабатывается гормон стресса кортизол и усиливается сердцебиение. Стоит задуматься об этом, прежде чем начинать ругаться.

Когда семейные конфликты приобретают постоянный характер, у детей в любом возрасте может появиться нарушение сна, беспокойство, депрессия и даже признаки неправильного развития головного мозга, не говоря уже о проблемах в социуме и в учёбе.

Когда родители живут вроде бы дружно, но иногда позволяют себе вспышки взаимного гнева и скандалы, дети могут столкнуться со схожими проблемами, а вот у детей, растущих в семьях, где все благополучно, такого не бывает или бывает, но крайне редко.

Раньше считалось, что дети крайне плохо реагируют именно на развод, поэтому некоторые родители пытались всеми силами сохранить видимость семьи и не разъезжались, даже несмотря на постоянные конфликты и взаимную неприязнь.

Сейчас ситуация поменялась: психологи уверены, что не столько расставание папы с мамой, сколько их ссоры вредят детям.

Также ранее считали, что на психологическое здоровье ребенка большое влияние оказывает генетический фактор.

Нездоровая обстановка в семье может усугубить склонность к психическим заболеваниям, а хорошие, мирные взаимоотношения родителей – наоборот. При этом совершенно не важно, живут ли мама с папой под одной крышей или порознь, родные они ребенку или приемные. Главное не это, а то, как они общаются друг с другом.

Читайте также: Как вернуть страсть в отношения: несколько полезных рекомендаций

Мнение друзей и семьи

Когда женщина, наконец, разошлась с мужем, ее начинает волновать вопрос о том, что делать с возникшими сплетнями или даже упреками со стороны семьи. Без сплетен, поверьте, не обойдется.

Некоторые женщины всю жизнь терпят тиранов и алкоголиков только потому, что не хотят ни с кем объясняться. Но ведь никто не может заставить вас объяснять свое решение, подумайте об этом.

Конечно, придется выслушать советы, мнения и даже сожаления, но помните о том, что человек, уважающий вашу личность, будет уважать и ваше решение. А если вам говорят, что муж ваш был просто чудо и вообще, «зря ты с ним развелась, будешь жалеть» — почти стопроцентная гарантия, что за спиной этот человек обсудит вас не в лучшем свете, а потому обращать внимание на его слова не стоит.

Бывают и такие случаи, когда люди расходятся, но родители супруга поддерживают связь с невесткой, поддерживая ее решение и мнение. Потому не мучайте себя и не принимайте во внимание мнение общества.

Манипуляции, скандалы и другие методы воздействия

Для многих мужчин сам факт того, что женщина хочет развестись, является своего рода унижением. Кроме того, мужчины после развода испытывают ничуть не меньшие мучения, чем женщины. Именно поэтому они готовы пустить в ход любые средства, чтобы не отпустить вас. Заметьте, это не обязательно значит, что ваш супруг вас любит. Просто, его уязвлённое самолюбие требует, чтобы он ушел первым. Если это так, и вы твердо намерены развестись, не препятствуйте ему. Будьте мудрее!

Однако может случиться и так, что мужчина будет удерживать вас с помощью обид. Когда мы обижены, нам очень трудно спокойно расстаться с тем, кто сделал нам больно. Нам нужно восстанавливать справедливость до победного конца. Не попадайтесь! Он может уговаривать вас, напоминая о том, какое значение в жизни имеет семья, он может даже подключить шантаж. Это не должно сбивать вас с пути. Постепенно приучайте вашего партнёра к мысли о том, что вы не отступите от принятого решения.

Самое неприятное, что вам придется пережить, — это скандалы в семье. Но и с этим можно справиться. Замечательная техника М. Литвака – психологическое айкидо – поможет вам в этом. Суть техники очень проста. Вы должны найти в себе силы не отвечать оскорблением на оскорбление, а просто соглашаться с тем, что говорит вам обидчик. Сначала это вгонит вашего оппонента в ступор, а затем просто лишит его сил. Без эмоционального отклика, своеобразной энергетической «подпитки», ни один агрессор не сможет долго обижать вас. В этом просто не будет смысла.

Как договориться с мужем о выплате алиментов и проведении времени с детьми?

Зачастую алименты, составляющие четвертую часть официальной зарплаты на одного ребенка и ее треть -на двоих детей,минимальны. Поэтому лучше мирно договориться с мужем о той сумме, которую он будет вам платить ежемесячно, а вы не будете подавать на алименты по закону. В этом случае все зависит от благородства мужчины, который любит своих детей и понимает, что он платит деньги не бывшей жене, а на воспитание своего ребенка. Нужно обговорить покупку сезонной одежды и обуви, оплату садика и питания в школе. Бывают случаи, когда родители делят эти расходы пополам или муж оплачивает все расходы по чекам.

Не нужно ограничивать время встреч ребенка с отцом, для этого можно выбрать выходные дни или установленное время после садика или школы по взаимной договоренности. Важно, чтобы отец принимал участие в жизни детей, был в курсе их достижений и проблем, мог оказать не только материальную, но и моральную поддержку.

Не виноватая я — он сам…

Человеку свойственно стремление снять с себя ответственность за проблемы и обвинить в них другого. Эта психологическая особенность хорошо описана в статье Это не я, это все ты. Не считай себя невинной жертвой — в разводе всегда виноваты оба. Прими это как данность, и не пытайся криком и истериками доказать кому-то обратное. Большая часть скандалов при расставаниях происходит потому, что люди решают дать себе волю и высказать наконец всё то, о чём молчали все годы совместной жизни. Вот тогда-то и выясняется, что он, оказывается, полное ничтожество в постели и не умеет зарабатывать, а у твоей подруги Светки и тело красивее, чем у тебя, и борщи вкуснее.

Скелеты в шкафах есть у всех. А у кого-то — даже целые кладбища. Но не стоит вываливать их на всеобщее обозрение. Не опускайся до оскорблений и безобразных сцен — помни, огонь горит ровно столько, сколько дров ты в него подбрасываешь. Скандалы подпитываются по тому же принципу.

Как правильно вести разговор

Вероятно, почти каждая женщина в глубине души надеется помириться с супругом, наладить привычные отношения и спасти свою семью, особенно, если брак длится уже долго. Однако для вашего же личностного здоровья будет лучше, если вы твёрдо примете одно решение и будете держаться его.

Расскажите о своих намерениях мужу. Очень важно заранее спланировать разговор и, возможно, записать свою речь, так вы будете чувствовать себя увереннее. Сразу возьмите правильный тон: никаких упрёков, угроз и лишних эмоций. Представьте, что вам предстоят деловые переговоры, и в этом ключе начните беседу.

Лучше, если ваш разговор будет идти по следующему плану:

1. Вступление. Например: «Я хочу поговорить о нашей дальнейшей жизни».

2. Описание проблемы. Здесь нужно описать то, что вас не устраивает.

3. Вариант решения: развод, раздельная жизнь в течение какого-то времени и так далее. Старайтесь говорить чётко, аргументировано и при этом сохранять спокойную и даже доброжелательную интонацию. Это очень важно в тех случаях, когда вы точно знаете, что ваш муж будет против развода. Постарайтесь выбрать момент, когда он будет в мирном настроении и расположен к беседам. Очень важно не попадаться на хитрое управление или манипуляции. Помните, чего вы хотите достичь.

Как общаться без скандала после развода

• Если остались дети

Если вы были в официальном браке, то муж обязан платить алименты на ребенка, можно также договориться о материальной поддержке, если развод не оформлен юридически, но в этом случае вам трудно будет доказать свои права в суде. Поэтому не бойтесь разводиться.

Даже если вы сохранили дружбу с бывшим, то могут возникнуть обстоятельства, которые помешают вам получить материальную помощь от него, например он может жениться снова и будет тратить всё на новую жену и детей, поэтому позаботьтесь о нужных бумагах. Людям конечно следует доверять, но иногда из-за этого можно попасть впросак. Если вам неприятно после развода видеть бывшего мужа, то пусть переводит деньги вам на карту, а ребенка можете отправлять к нему на выходные через родственников.

Следует учесть еще важный момент общения ребенка с отцом, ведь если вы для своего бывшего, в сущности, уже посторонняя женщина, то для ребенка он навсегда останется отцом и это нужно понять и принять. Очень плохо, когда мать из-за своей личной обиды лишает детей права видеть папу, говорит о нём плохо. Образ отца в глазах ребенка должен быть положительным насколько это возможно и правдивым.

Никогда не запрещайте бывшему мужу видеться с ребенком, воспитание папы так же важно, как и ваше, особенно если у вас растет мальчик. Полноценная личность формируется только при участии в воспитании обоих родителей. Поощряйте желание мужа принимать участие в жизни ребенка. Радуйтесь, что он не равнодушен. Если вам неприятно видеть бывшего, попросите бабушку или подругу отводить к нему ваше дитя.

• Вы нашли себе пару

Отлично. Вы теперь свободная женщина и можете строить свою семейную жизнь с нуля по собственному разумению и ни перед кем не оправдываясь. Намного лучше найти замену неудавшемуся браку, чем жалеть себя и замыкаться в своем собственном мире. Одиночество может вести к депрессии. Вы не обязаны ни перед кем оправдываться, если нашли новую любовь.

Не думайте, что своим следующим браком нанесете бывшему мужу какую-то обиду. Вы теперь совершенно посторонние люди и не имеете друг перед другом никаких обязательств. Ваш бывший может быстро завести новую семью, не испытывая при этом угрызений совести. Ваше полное право поступить так же.

Если вы нормально общаетесь и сохранили после развода хорошие отношения, то вполне можете начать «дружить домами», но учтите, что это работает только тогда, когда вы оба нашли себе пару. Если вы всё еще одна, то вам будет морально тяжело видеть своего бывшего мужа и его новую жену, как бы вы ни делали вид, что это не так. Ни к чему хорошему подобное не приведет.

• Вы настроены на возобновление отношений

Всякое бывает в жизни. Вчера враги, а сегодня решили сойтись вновь. Если развод происходил на эмоциях, особенно при инициативе со стороны жены, то стоит задуматься, а что вы хотите на самом деле. Не стоит играть чувствами оскорбленного вами мужа, он не вещь. Если вы внезапно решите вернуть его, то через несколько месяцев вполне вероятно снова заговорите о разводе. Подумайте спокойно, действительно ли вы еще любите его или это просто страх одиночества и перемен.

В случае, когда вы решили все же аннулировать разрыв, то начинайте действовать, но не навязчиво. Это уже не ваш муж и вы не вправе приставать к нему с вопросами о том, как он проводит свое время, как у него дела. Не надо постоянно звонить и напоминать о себе, лучше делать это, как говорится, «редко, но метко». Найдите способ пересечься у общих знакомых, на каком-то мероприятии и т. д.

Читайте также: Как становятся любовницами: причины и следствия

Как сохранить психологический комфорт во время развода и не винить бывшего супруга?

Развод – психологически сложный процесс, при котором рушится весь привычный уклад жизни, и даже если принятое решение вполне обоснованно, эмоциям чаще всего поддаются женщины. При разговоре с супругом легко сорваться на крик и устроить скандал. Постарайтесь «сохранить лицо», не опускайтесь до банальной ссоры и выяснения отношений.

Выражения «ты мне всю жизнь испортил» и «я потратила на тебя свои лучшие годы!» вообще не должны быть произнесены. После прожитых лет у каждой семейной пары накапливается неудовлетворенность, и при разрыве отношений супруги неоправданно вываливают друг на друга все претензии независимо от того, имеют они под собой основу или нет. Не нужно понапрасну тратить нервы и постараться взглянуть на ситуацию хладнокровно.

После развода жизнь не заканчивается, напротив, нужно быть благодарными друг другу за время, проведенное вместе, счастливые моменты, и если отношения закончились, нужно смело смотреть в будущее, а не оплакивать прошлое.

Обретенная свобода поможет вам обоим найти новые возможности, новые отношения и, возможно, любовь. Свободное время можно посвятить занятию интересным делом, до которого раньше не доходили руки и мешало занятое жизненное пространство.

Принятие правильного решения

Как понять, что вы принимаете правильное решение? Запомните, если ваш супруг злоупотребляет алкоголем, принимает наркотики, проигрывает все деньги любым способом, бьет вас и плохо относится к ребенку – расставайтесь без сожаления. Люди ведут себя так всю жизнь и не меняются, как бы вам этого не хотелось.

Как решиться на развод с мужем? Не уходите на эмоциях. Скандалы на бытовой почве не сигнализируют, что пора разводиться, а говорят о том, что вы не хотите услышать друг друга. Если они повторяются изо дня в день или заканчиваются битьем – уходите не задумываясь.

Но как развестись с мужем без скандала, если женщина уже окончательно решилась на этот шаг, а муж живет на ее территории? Сначала, конечно, стоит поговорить. Если же мужчина не отнесся с пониманием к вашему решению, соберите его вещи в чемодан и отвезите родственникам. В любом случае, вы выходите замуж за взрослого мужчину, а не ребенка, которого нужно воспитывать и объяснять значение каждого слова.

Третий — лишний!

Не вовлекай в выяснения своих отношений других людей: родных, друзей, которые конечно же захотят тебя поддержать, и возможно даже спасти твой брак, но на деле своим активным участием ещё больше накалят и без того непростую обстановку. Это та самая ситуация, когда любой третий, кем бы он ни был, кроме, разве что, адвоката — лишний.

Тем более, нельзя допускать, чтобы свидетелями ваших ссор, а иногда и орудием манипуляции, становились дети. Не допускай, чтобы твоя «группа поддержки» в лице мамы и десятка лучших подруг, оскорбительно отзывалась при ребёнке о твоём супруге. Он перестал быть твоим мужем, но отцом твоего ребёнка он не перестанет быть никогда. Если даже по каким-то причинам ты не можешь уважать его — уважай себя, и чувства твоих детей. Не втягивай их в выяснение отношений, и тем более никогда не запрещай им встречаться с отцом даже после того, как ваша семья распалась.

Имущественные вопросы (если не удалось прийти к компромиссу мирным путём) тоже следует решать, не разбивая об голову бывшего благоверного очередную сахарницу, а пользуясь услугами хорошего адвоката. Этим ты получаешь шанс сохранить себе и нервную систему, и уважительные отношения с некогда близким человеком.

Как развестись с мужем без скандала

Нет ничего выгодного в том, чтобы ссориться и скандалить, даже если муж уже выбрал вам замену. Сохраняйте спокойствие и вы скоро поймете, насколько полезной может быть дипломатическая тактика.

Вы вступили в тяжелый период своей жизни, но он рано или поздно закончится. Нужно просто перетерпеть его, время – лучший лекарь. Прежде чем кричать и портить нервы себе и другим, поймите, что не только вы, но и ваш муж тоже переживает, хоть и не показывает это так явно.

Психологи считают, что агрессия обычно проявляется в ответ на нападение. Если женщина будет сдерживать свои эмоции и вести тебя терпеливо и спокойно, скорее всего её муж бессознательно скопирует её стиль поведения и вы сможете мирно решить все наболевшие вопросы.

Стоит ли доводить дело до суда? Взрослые, уверенные в себе люди вполне могут договориться обо всём самостоятельно. Зачем выносить сор из избы, позволять посторонним людям задавать вам неприятные, личные вопросы? Ведь ваши домашние проблемы станут предметом обсуждения, а это психологически сложно перенести.

Не думайте, что ваш муж хочет обязательно скандала. Не стесняйтесь и не бойтесь обсуждать с ним вопрос развода, худой мир всегда лучше доброй ссоры. Скорее всего муж тоже хочет все завершить мирно, даже если что-то его не устраивает и он отказывается подписать бракоразводные документы.

Эти советы помогут вам правильно выстроить диалог, чтобы развестись с мужем без скандала.

• Главное – конструктив. На одних эмоциях далеко не уедешь. Слезы, крики, угрозы и шантаж никуда не приводят. Старайтесь выслушать другую сторону и будьте готовы уступить.
• Лучше всего заранее записать то, что вам нужно решить. Вы будете чувствовать себя увереннее, когда ваши мысли будут четко изложены на бумаге. Это позволит избежать ненужных эмоций.
• Если вы очень сильно обижены, постарайтесь хотя бы на время забыть об этом. Потом, когда всё будет позади, вы сможете дать волю чувствам, а сейчас сохраняйте спокойствие. Посмотрите на мужа как на постороннего человека, отстранитесь от переживаний.
• Никаких детских «назло», вы же взрослая умная женщина. Сейчас на кону ваши собственные интересы, думайте о них, а не о том, как побольнее оскорбить бывшего. Вы можете в будущем сильно пожалеть о своей вспыльчивости.
• Ваш муж живой человек, у него тоже есть эмоции, поэтому лучше всего ознакомьте его заранее со списком спорных моментов, чтобы он вспомнил о них и смог подготовиться.
• Немаловажно подумать о кредитах и долгах: как разумнее и справедливее будет их погасить, не ущемляя супруга.
• Часто бывает болезненным вопрос, касающийся детей и имущества. Здесь необходимо выслушать пожелания бывшего мужа и не забыть тщательно подготовить свои требования. Будьте готовы к компромиссам, уступкам, особенно что касается раздела имущества. Согласуйте также между собой сумму алиментов, график встреч с детьми и прочие нюансы.

Не пытайтесь манипулировать мужем при помощи детей. Это не только чревато скандалом, но и аморально, т.к. приводит т к психологическим травмам у ребенка, которые часто отражаются на состоянии его здоровья.

Никогда не говорите плохо друг о друге в присутствии детей, для них вы оба папа и мама. Они любят отца не меньше, чем мать. Ваши ссоры и выяснения отношений должны быть подальше от детских ушей. Договоритесь, что вы скажете о причинах вашего расставания.

В любом случае развод – это очень много негативных эмоций. Вам нужно будет как-то поддержать себя в этот период. Прогулки на природе, посещение музея или картинной галереи, встречи с друзьями, а также массаж, дыхательная гимнастика снимают напряжение и позволяют забыть о проблемах. Будьте активнее, физические упражнения помогут преобразовать отрицательную энергию в положительную.

Хорошая идея – поехать куда-нибудь отдохнуть. Смена обстановки всегда позитивно влияет на человека, позволяет переключиться, отдохнуть, забыть о плохом. У вас начинается новая жизнь, не бойтесь её. Трудный период преодолим, постарайтесь думать о будущем в положительном ключе.

Даже если вы расстались, ваша жизнь не закончилась. Думайте о своём будущем, о детях. Агрессивное, провокационное поведение превратит вас во врагов, а ведь этого вполне можно избежать, если знать, как правильно развестись с мужем без скандала и судебного разбирательства. Любовь ушла, но дружба останется, если вы приложите к этому усилия, хотя бы ради спокойствия детей.

Читайте также: Чем отличается любовь от влюбленности: главные признаки и психология чувств

Кто виноват, и что делать

Для начала, раз уж семейная лодка дала крен, выключи все эмоции и рассуждай здраво. Спокойно, без криков и истерик, обсуди возникшую проблему с твоим пока ещё мужем. Слово «развод» не должно быть орудием манипуляции и пустых угроз. Либо не произноси его впустую, в попытке запугать попавшего в опалу супруга (есть сотни случаев, когда люди, которые не планировали расставаться, в пылу скандала разводились что называется, из принципа: — «А давай разведёмся! — «А давай!»), либо, если решила — сделай это цивилизованно, взвешенно и без ненужных эмоций. Так, чтобы соседи не вспоминали потом десятилетиями, как ты выбрасывала его вещи с балкона, а экс-суженый не красовался в зале суда с расцарапанным тобой лицом — этот аргумент во время бракоразводного процесса будет не в твою пользу, особенно при вынесении решения, с кем останутся жить ваши дети. Ты же не хочешь выглядеть ассоциальной, неуравновешенной истеричкой, которой опасно доверить на содержание кота, не то что ребёнка?

Скандалы и конфликты, как правило сводятся к трём причинам:

1. Когда один из супругов хочет любой ценой сохранить семью.
2. Когда возникают имущественные споры, и разделить между собой кровно нажитые общие метры, кастрюли, детей и собак мирно, не представляется возможным…
3. И самое болезненное и сложное — решить, с кем после развода останутся дети.

Еще одна полезная статья: Муж засматривается на других — повод ли это для ревности?

Подводя итог

Рецепт мирного развода прост: во-первых, не стоит провоцировать бывшего благоверного на скандалы, во вторых — не поддаваться на провокации самой, а попытаться пойти на диалог. Сесть за стол переговоров и взвешенно, без эмоций обсудить возникшие между вами проблемы. А там, кто знает? Может, жаркая ссора закончится столь же жарким примирением?

Скандалы, манипуляции и прочее

Большинство мужчин факт о разводе, который инициировала жена, воспринимают как постыдное унижение. К тому же после разрыва представители сильного пола испытывают не меньше мучений, чем дамы. Потому иногда они пускают в ход все средства, чтобы удержать жену. Но знайте, что за таким страстным рвением не всегда стоит любовь. Зачастую — уязвлённое самолюбие. Чтобы его «подлечить», супругу нужно дать шанс огласить о разводе первым. Если ваша цель — уйти от человека, разрешите ему поступить так, как он хочет. Ведь, в свою очередь, желаемого получите и вы.

Но есть и такой вариант — парень удерживает супругу с помощью обид. Когда люди обижены, то спокойно разойтись с человеком, не получится. Ведь тот причинил боль и нужно если не ответить тем же, то восстановить справедливость — точно. Не «ведитесь» на подобные уловки! Кроме того, спутники, пытаясь наладить отношения, любят акцентировать на семейных ценностях или даже шантажировать. Не сходите со своего пути. А если разговор каждый раз заканчивается скандалом, не переживайте. Через время беседа будет становиться все тише и тише. Дайте вашему спутнику только свыкнуться с данной мыслью.

Со скандалами и ссорами можно справиться. Например, есть очень хорошая техника. Называется она психологическое айкидо. Суть в том, чтобы не воспринимать оскорбление на себя лично и не отвечать на него. Просто соглашаться со словами обидчика. Поначалу партнер будет немного обескуражен, а потом и вовсе лишиться сил. Когда нет эмоционального отклика, нет и энергетической подпитки. А значит, нет смысла продолжать. Вот так можно легко и мирно достичь компромисса.

Не дайте гневу овладеть вами

Многие исследования показали, что, руководствуясь определёнными принципами, родители могут облегчить переживания детей в этот сложный период. Основный вывод, к которому я пришла, ознакомившись с результатами этих исследований: нельзя позволять гневу определять ваши действия.

Если у вас есть дети, вы не можете просто хлопнуть дверью и уйти. В той или иной мере вам придётся продолжать работать над отношениями. Просто эти отношения качественно изменятся. Вы больше не будете семейной парой, но вы навсегда останетесь родителями. И несмотря на то, что вы будете жить в разных домах, вы по-прежнему будете заниматься воспитанием детей.

Даже если кто-то поступил с вами несправедливо, ненависть не заглушит вашу боль.

И она не поможет вашим детям пережить расставание родителей, а только травмирует. Ну а боль детей сделает больнее вам.

Как развестись с мужем-тираном без скандала

Нет ничего хуже, чем жить с человеком, который постоянно унижает, запрещает видеться с родными и друзьями, жаден и даже способен поднять на вас руку. Зачем вам это нужно? Забудьте о нем, нужно учиться уважать себя. Однако многие мужчины до свадьбы выглядят просто душками. Как же распознать в них тирана? Есть признаки:

• назойливая забота;
• его раздражает ваш внешний вид, поступки, поведение, он постоянно чем-то недоволен в отношении вас;
• считает себя вправе ограничивать круг вашего общения;
• ревнив без всяких на то оснований;
• считает только своё мнение правильным, другое встречает в штыки;
• зависим от алкоголя, игр или чего-то еще;
• считает, что женщина не должна учиться или работать, критикует её умственные способности, навыки;
• распускает руки или морально постоянно унижает, высмеивает.

Даже если такой муж уверяет, что «любит» вас и не хочет с вами расставаться, необходимо от него уйти, потому что тираны никогда не меняются, как бы вы ни пытались убедить себя в обратном.

Чтобы лучше понять, как общаться с тем, кто манипулирует вами, посмотрите видео по данной ссылке.

Конечно, намного проще уйти от мужа, когда есть куда уходить. Ваши родители, близкие подруги, друзья могут помочь вам, также хороший вариант снять жилье подальше от бывшего. В тяжелой ситуации женщине с детьми могут помочь в специальном кризисном центре, где есть специалисты с медицинским образованием и психологи. Вам будет страшновато столкнуться на первых порах с неизвестностью, но вы обретете возможность жить не беспокоясь за себя. Свобода будет вашим выигрышем.

Женщина, живущая с тираном, попадает в психологическую зависимость, у неё развивается комплекс жертвы. Она становится неуверенной в себе, забывает о своих интересах. Чем раньше будет решено уйти от мужа, тем лучше.

Этап 1. Разобраться, зачем нужен такой супруг

• Подумайте, что вам дает человек, который постоянно играет у вас на нервах. Какую пользу, кроме ощутимого вреда, приносят такие отношения?
• Боитесь остаться одна? Так ли это страшно на самом деле? Вы ведь когда-то прекрасно жили и без мужа. Разве у вас нет родных и друзей, которые могут протянуть руку помощи? Перемены. Вы их боитесь, думаете: «В семье я уже привыкла, а как же я буду без неё?», «Я не смогу, мне будет тяжело…» Попробуйте. Ведь в жизни нет ничего незыблемого и перемены рано или поздно настигают каждого из нас.
• Материальная сторона. Если вы не работаете или у вас нет образования, самое время задуматься над тем, как получить специальность и подыскать себе верный источник дохода. Имея «денежную подушку», думать о будущем значительно легче.

Старайтесь откладывать что-то, не живите только сегодняшним днём. Лучше несколько раз сэкономить на шоппинге и на маникюре, чем после развода остаться у разбитого корыта.

Этап 2. Поверить в себя и снова стать личностью

Поймите, себя надо любить и уважать, а это значит – не терпеть насилие в любых видах. Не считайте, что терпимость – это хорошее качество в случае общения с мужем-тираном. Жертвенность только растравляет хищников. Жить полноценно можно только в том случае, когда в вашем окружении нет человека, который издевается над вами. Вы сможете реализовать себя, проявиться как личность, наладить нормальные отношения с друзьями, а самое главное, не будут страдать ваши дети.

Этап 3. Уход

Продумайте его заранее. Куда вы уйдете, что возьмете с собой. Если нет возможности взять всё необходимое, то берите документы: не только свои личные, но и на приобретенное в браке совместно имущество, вещи, ценности. Может так случиться, что вернуться за ними после развода уже не сможете. Воспользуйтесь удобным моментом, когда вашего мужа не будет дома и постарайтесь убежать как можно дальше. Это будет хорошо и в психологическом плане. Не оставляйте свой новый адрес его родителям или общим знакомым.
Этап 4. Жизнь после ухода

Что предстоит:

• бракоразводный процесс;
• новая жизнь в качестве свободного человека;
• восстановление утраченных душевных сил;
• «перезагрузка» себя заново как личности.

Важно, чтобы после ухода вы не замыкались в одиночестве, у вас должна быть работа и какое-то увлечение, цель. Старайтесь побольше общаться, вспомните о своем хобби или найдите новое. Вы теперь свободны, а это определенно стоит всех принесенных жертв.

Не бойтесь, что ваши дети будут ругать вас за развод. Лучше совсем быть без отца, чем ежедневно наблюдать, как он издевается над матерью. Конфликтные отношения между родителями приводят не только к неврозам у детей, они могут сформировать неверное представление об отношениях между мужчиной и женщиной. Вы разве хотите, чтобы ваши дети, став взрослыми, тоже стали жертвами или тиранами? Лучше всего сказать правду: ваши чувства к папе угасли, но если ребенок хочет с ним видеться, то вы не будете против и их общению мешать не станете, во избежание манипулирования вами со стороны бывшего супруга.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

• Манипуляции, поклонение и самолюбование: как жить с мужчиной нарциссом?
• Фразы для знакомства, после которых мужчина позовет на свидание
• Тренинг, психолог или экстрасенс: куда податься, когда все сложно?